身体と心に優しい「一汁三菜」のススメ

料理ビギナーにもできる!
旬の野菜で「一汁三菜」薬膳料理教室を開催します

丁寧な暮らしは丁寧な食事から
「一汁三菜」を心がけて身体を整えましょう

レンコン

MENU
・にんじんと春菊のくるみ白あえ
・カリフラワーとひじきのアーモンド麦みそあえetc

皆さんをウエルカムドリンクでお迎えいたします!
和アロマyuicaオイル入りホットジンジャー
美味しいですよ♪

生姜

【日時】
12月16日(金)11時~14時
※お申し込みは12日までにお願いします

【参加費】
おひとり3,000円
※お土産に薬膳ふりかけ付き

【定員】
8名様
※定員になり次第、締め切らせていただきます

【持ち物】
エプロン・三角巾・マスク・手拭きタオル

【場所】
ドュースフレール

【講師】
加藤万依(カズエ)さん

Vege料理家
健康食研究家
アロマコーディネーター
バッチフラワーレメディプラクティショナー
加藤さん
からだと心のバランスをくずした経験から
純正菜食料理研究家の大森一慧氏に2年間師事
体質改善のため
健康と食について勉強し不調を克服
野菜や発酵食を中心とした
お料理教室やロースイーツワークショップ
ヘナアドバイザーとして活動中

【お申し込み】
料理ビギナーさんでも大丈夫!
今までよりちょっと丁寧な暮らしを始めてみませんか?

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